Kurs samoobrony dla kobiet |
| 13 Marzec 2019 | | | godz. 18:00 | | | Racibórz |
Serdecznie zapraszamy na III edycję bezpłatnego Kursu Samoobrony dla Kobiet, który jako Raciborskie Centrum Kultury mamy przyjemność po raz trzeci współorganizować. Zajęcia prowadzone będą przez instruktorów służb mundurowych. Osoby chętne do udziału w kursie prosimy o zapisy w Raciborskim Centrum Kultury pod numerem tel. 32 415 31 72 lub drogą e-mailową sekretariat@rck.com.pl.
W programie:
- zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach, w terenie;
- zajęcia w wodzie (basen);
- zajęcia w warunkach survivalowych, w górach (wyjazd w góry);
- pierwsza pomoc z ratownikami WOPR.
Kurs odbywa się w każdą środę Szkole Podstawowej nr 15 z Oddziałami Sportowymi im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu (ul. J. Słowackiego 48), w godzinach od 18:00 do 20:00 w terminie od 13.03.2019.
Obowiązuje strój sportowy.
Zapraszamy nowe uczestniczki oraz pani po ukończonym już kursie samoobrony.
Udział w kursie jest bezpłatny.
| Poleć na: |
